Nathalie Pahlenstam

MAGÖVNING OCH MARKLYFT

Publicerad 2014-02-21 19:53:00 i Bilder/Videos, mina dagar,

  
 
 
 
Första videon har ni en grym magövning, men sjukt svår. Mitt mål är att klara gå ner hela vägen innan sommaren.  Ett tips om man inte klarar det är att saxa ner som jag gör på andra försöket!
 
Andra videon är från i tisdags när jag och Emmie körde rygg i Uddevalla och jag klarade 50 reps på kroppsvikten på 2.12 minuter!
 
 

Kommentarer

Kommentera inlägget här
Publiceras ej

Om

Min profilbild

Nathalie

Nathalie Pahlenstam - 18 år Tränar & Jobbar på Nordic Wellness i Munkedal som instruktör och receptionist. Tränar för Fitness five 2015 och lite småtävlingar till hösten. I min blogg skriver jag väldigt mycket om träningen, men också om allt annat jag gör på fritiden och lite sådär.

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv

Prenumerera och dela