Nathalie Pahlenstam

 

Mitt crossfitpass häromdagen. De kan ju ha varit de jobbigaste, trodde jag skulle dö ett tag..... de jag körde var
 10-9-8-7-6-5-4-3-2-1 reps på

Marklyft 70 kg

Bänkpress 35 kg

Squat cleans 22 kg

 

Tog tiden på allting och det tog 17, 21 min för mig. Målet var att komma under 30 min så jag var rätt nöjd!